Las vacaciones de Navidad son un periodo de merecido descanso y celebración, pero cuando terminan, para los opositores a maestro o profesor, también pueden representar un desafío el retorno a la rutina de estudio, que debe hacerse lo más rápido posible.
La transición de días festivos a intensas sesiones de preparación, acompañado de trabajo, familia, y otras responsabilidades, hace que el mes de enero se presente abrumador, al que además sumamos el día más triste del año “Blue Monday”.
En MaaCFormación estamos seguros de que con unos simples consejos, es posible recuperar la concentración y mantener la motivación en tan sólo una semana.
Aquí te contamos, sin trampa ni cartón, cómo recuperar la rutina de estudio en sólo una semana.
Lunes: Refresca y planifica
- Dedica la mañana a repasar rápidamente los apuntes y materiales de estudio anteriores.
- Establece metas claras y alcanzables para la semana.
- Organiza tu espacio de estudio para crear un ambiente propicio.
Martes: Enfócate en temas clave
- Céntrate en repasar aspectos o temas clave o esas áreas más importantes.
- Divide las tareas en pasos más pequeños para hoy y el resto de la semana.
- Realiza sesiones de estudio cortas, pero concentradas y toma pequeños descansos de 5′ a 10′ cada hora para no agotarte.
Miércoles: Estudia y descansa
- Ajusta las sesiones, incrementando el tiempo de estudio entre descanso y descanso.
- Asigna bloques de tiempo específicos para cada materia.
- Revisa lo estudiado hasta hoy para mantener la frescura mental.
Jueves: Profundiza y asimila conceptos
- Dedica tiempo a estudiar a fondo los temas clave o áreas de mayor complejidad.
- Prioriza la comprensión profunda en lugar de abordar nuevos contenidos.
- Realiza esquemas o mapas conceptuales para visualizar la información.
Viernes: Incorpora gradualmente nuevos contenidos
- Introduce gradualmente nuevos temas de estudio o aquellos que hace más tiempo que no repasas.
- No te presiones demasiado; el objetivo es familiarizarte con la información.
- Finaliza el día con una revisión general y la planificación para la próxima semana.
Recuerda adaptar estas sugerencias según tus necesidades y al temario y contenidos de tu especialidad.
¡Buena suerte en tu regreso a la rutina de estudio!